Dienstag, 15. Mai 2012

Gesunder Burger


Zutaten:

- Rindfleischburger (gibt's schon fertig zu kaufen)
- Vollkorn- oder Roggenbrötchen
- Salatblätter (z.B. Römersalat)
- Salatgurke
- Paprika
- Tomate
- Kräuterfrischkäse
- Ketchup
- Öl zum Braten


1. Fleisch in einer Pfanne braten
2. Gurke, Paprika, Tomate in Scheiben schneiden
3. Brötchen aufschneiden, mit Frischkäse bestreichen
4. mit Salat, Fleisch, Ketchup, Paprika, Tomate und Gurke belegen





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